Heb je wel eens een nieuwe gewoonte aan willen nemen zoals bijvoorbeeld minderen met alcohol, stoppen met snacken, minder roddelen enzovoorts maar dat zonder dat je er zelf veel aan kon doen weer terug viel in je oude patroon?
Vaak heeft het terugvallen in je oude patroon te maken met je omgeving, je omgeving is sterker dan je wilskracht (althans bij de meeste mensen).
Wanneer jij merkt dat je eigenlijk altijd met je directe omgeving zit te roddelen over anderen dan kun je wel besluiten om dit niet meer te doen maar je zult zien dat je er automatisch toch weer in mee gaat.
Wanneer jij elke keer dat je met je vrienden afspreekt een sigaret rookt en een paar biertjes drinkt dan zal het bijzonder moeilijk zijn om de eerst volgende keer daar niet aan mee te doen wanneer je bijvoorbeeld meer op je gezondheid wilt letten.
Wat kun je hier aan doen?
Je kunt 2 dingen doen:
Optie #1: Zorg dat je je bewust bent van dit principe en let op jezelf wanneer je terugvalt in je oude patroon vanwege je omgeving. Doe dan simpelweg gewoon je eigen ding en maak je niet druk om wat anderen van je vinden.
Als het je niks kan schelen wat andere van je vinden zit je op de juiste weg om groter te groeien.
Optie 2: Zoek een andere omgeving, dat is nogal rigoreus maar wanneer je je omringt met andere mensen die wel de dingen doen die jij graag aan jezelf zou veranderen dan heeft die nieuwe omgeving een positief effect op je.
Probeer hier eens op te letten, ongewtijfeld dat je elke week wel een situatie meemaak waarin deze regel opgaat!
Vond je dit artikel goed? Wacht dan maar tot je dit hebt gezien…
